Andreas Lexer, Author at Einfach Gesund - Seite 7 von 16

Lehren aus der Corona-Krise: Was bringt die Zukunft?

Die Diskussionen darum, ob Corona nun bald vorbei ist, für immer bleibt oder sogar noch viel zu akut ist, um über ein Ende zu sprechen, werden zahlreich geführt. Da sich hierbei selbst die Experten wie Ärzte oder Epidemiologen nicht einig sind, bringt es als Normalbürger kaum etwas, sich unnötig verrückt zu machen. Aber es kann …

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5 Aktivitäten für das Wochenende mit der Familie

Was man am Wochenende mit der ganzen Familie unternehmen kann, hängt von der Jahreszeit, dem Wetter und der Frage ab, ob man übernachtet. Regenkleidung, wie ein Regenmantel für Frauen, ist zu den meisten Zeiten ratsam. Es ist allgemein bekannt, dass es kein schlechtes Wetter gibt, sondern nur unpassende Kleidung. Darüber hinaus gibt es sowohl Indoor- …

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Mit gesunder Ernährung bleiben die Zähne gesund

Neben der regelmäßigen Zahnpflege ist eine gesunde Ernährung wichtig für die Zahngesundheit. Zuckerhaltige Lebensmittel fördern das Bakterienwachstum, saure Lebensmittel greifen den Zahnschmelz an – trotzdem sind sie nicht vollkommen tabu, wenn man ihren Genuss richtig taktet. Andere Lebensmittel können der Zahngesundheit sogar Gutes tun.