Gesundheit - Einfach Gesund

Gesundheit

Hier finden Sie spannende Artikel und News zum rund ums Thema Gesundheit.

Frau trinkt grünen Tee
Gesundheit

Bittere Lebensmittel: gut für Ihre Gesundheit

Bitteren Geschmack mögen die wenigsten. Das hat vor allem zwei Gründe: Erstens bedeutete allzu bitter, dass das Lebensmittel verdorben war. Nicht zu bitter zu essen …

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Hantel, Fahrrad oder Laufband: Mit welchem Gerät Sie im Fitnessstudio am meisten abnehmen

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Wer gesund bleiben will, muss auch sein Gewicht im Griff haben. Gerade am Jahresanfang melden sich deswegen viele …

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Ernährung bei Glutenunverträglichkeit – fit ohne Klebereiweiß

Lecker essen ohne Gluten Das Gluten ist ein Proteingemisch, welches im Weizen und Roggen, Dinkel und Gerste sowie im Urkorn enthalten ist. Hafer und Erzeugnisse …

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Übergewicht oder Lipödem? Spezialisten in München unterstützen bei der Behandlung

Auch wenn Bodyshaming in der heutigen Zeit keine Rolle mehr spielen darf, fühlen wir uns mit Übergewicht oft nicht wohl. Manchmal passiert es, dass selbst …

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Grippe, Corona oder Erkältung? So funktioniert der Laien-Schnelltest

Winterzeit ist Erkältungszeit! Je kälter es draußen ist, desto mehr Menschen mit Schnupfen und Husten begegnen uns. Trotz aller Vorsicht kann es passieren, dass wir …

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Movember: Der Mega-Hype für die gute Sache

Das steckt hinter dem Hype, der Männern die Schnauzer sprießen lässt!

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Herzgesundheit: Warum ein regelmäßiger Check ab einem bestimmten Alter so wichtig ist

Sowohl für unseren Körper, als auch für unseren Geist ist Gesundheit das höchste Gut. Das trifft natürlich auch auf das Herz zu, den Motor unseres …

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Gesundheit

Gummihose bei Inkontinenz

Kaum jemand spricht darüber, doch viele sind betroffen: Inkontinenz.

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Gesundheit

Parfum: So beeinflussen Düfte unsere Gesundheit

Wenn Sie morgens im Bad Ihrer täglichen Routine nachgehen, machen Sie sich vermutlich nicht viele Gedanken, welchen Einfluss Parfum auf Ihre Gesundheit haben kann. Schaden …

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Säfte aus dem Slow Juicer – die besten Vitaminbomben für den Herbst

Draußen vor dem Fenster wird es grau und regnerisch, und die Außentemperatur ist nicht gerade die allerfeinste für einen Spaziergang. In dieser Zeit wird unser Immunsystem besonders hart auf die Probe gestellt. Jetzt müssen wir um so mehr darauf achten, gesund zu bleiben. Vitamine sind da genau das richtige!

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Gesundheit

Finanzieller Stress: So lässt er sich vermeiden!

Die Ängste sind berechtigt: Mega-Inflation; Heizkosten, die sich kaum mehr stemmen lassen; Volltanken zum Preis eines halben Monatslohns. Dennoch: Wer sich jetzt zu viele Sorgen macht, dem wird der finanzielle Stress bald zu viel. Das kann zu ernstzunehmenden gesundheitlichen Problemen führen.

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Gesundheit

Mit diesen Medikamenten sind Sie gut für die Grippesaison gerüstet

Wenn die kalte Jahreszeit vor der Tür steht und das Wetter ungemütlicher wird, geht damit auch der Beginn der Grippesaison einher. Mit der Hochsaison der …

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Gesund dank CBD
Gesundheit

CBD für Einsteiger: Experten empfehlen Öl in niedriger Konzentration

Fünf Prozent Konzentration ist ein ideales Öl für alle, die gerne einmal ein CBD-Produkt versuchen möchten.

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Gesundheit

Unterstützung auf dem Weg zum Wunschkind – so kann die Fruchtbarkeit gefördert werden

Ein Baby zu bekommen ist für viele Paare die Erfüllung der eigenen Träume, umso schmerzhafter ist es, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt.

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Ragweed_Allergie
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Warnung an Pollenallergiker: Ragweed-Saison wird massiv

Es ist ein schwieriges Jahr für Allergiker. Die bisherige Pollensaison brachte heuer starke Belastungen und auch die kommende Beifußblüte wird (entgegen den Erwartungen) im Osten heftiger als sonst ausfallen. Das Unkraut Ragweed wird laut Prognose des Österreichischen Pollenwarndienstes dieses Jahr allerdings voraussichtlich alle Rekorde brechen.

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Gesundheit

Mit Hanteltraining Krankheiten vorbeugen

Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt: Wer vor diesen Krankheiten geschützt sein will, sollte die Hantel schwingen. Krafttraining ist für jedes Alter geeignet und hilft, gesund zu bleiben. Wir zeigen, wie man es richtig macht.

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Gesundheit

Schutz vor UV-Strahlung der Sonne über das ganze Jahr

Sonne steht für Vitalität und gutes Wetter, aber die Sonnenstrahlung birgt auch Gefahren. Gerade die ständig freien Hautbereiche sollten deshalb bewusst geschützt werden, um negative …

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Gesundheit

Essstörung: Neues Buch gibt Lösungen

Buchtipp: 12 Schritte, um Körper, Geist und Seele zu nähren

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