Gesundheit

Buchtipp: 12 Schritte, um Körper, Geist und Seele zu nähren

Ihr Körper ist konstant – rund um die Uhr – Mikroorganismen ausgesetzt, darunter auch solchen, die krank machen. Ohne ein funktionierendes Immunsystem, wäre der Mensch …

Unser Körper ist darauf ausgelegt, uns vor Gefahren zu schützen. Erkennen wir eine solche Gefahr, reagiert unser Körper und stellt sich auf Flucht oder Kampf …

Ob Vorsorge, Nachsorge oder konkretes Problem – wer einen Zahnarzt braucht, der will nicht lange suchen müssen. Umso besser ist es, wenn man sich lieber …

In den Fitnessstudios zählt das Freihanteltraining bei geübten Kraftsportlern oder Bodybuildern zur Königsdisziplin. Richtig ausgeführt, sorgt das Training mit Kurz- oder Langhanteln zur optimalen Beanspruchung …

Die Diskussionen darum, ob Corona nun bald vorbei ist, für immer bleibt oder sogar noch viel zu akut ist, um über ein Ende zu sprechen, …

Sie interessieren sich für Ayurveda? Wir stellen Ihnen die wichtigsten Grundbegriffe vor.

Ab wann kriegt man in Deutschland Pflegegeld? Welche Kriterien muss man erfüllen? Wir haben die wichtigsten Antworten auf einen Blick!

Angeschwollene Knöchel sollten Sie auf jeden Fall ernst nehmen. Mit diesen simplen Produkten kriegen Sie die Schwellungen in den Griff.

Vitaminkapseln können bei Schmerzen in den Gelenken helfen. Hier erfahren Sie, auf welche Inhaltsstoffe Sie achten sollten.

Neben der regelmäßigen Zahnpflege ist eine gesunde Ernährung wichtig für die Zahngesundheit. Zuckerhaltige Lebensmittel fördern das Bakterienwachstum, saure Lebensmittel greifen den Zahnschmelz an – trotzdem sind sie nicht vollkommen tabu, wenn man ihren Genuss richtig taktet. Andere Lebensmittel können der Zahngesundheit sogar Gutes tun.

Darum schützt eine FFP2-Maske besser vor den Virus-Varianten als eine normale Stoffmaske.

Immer mehr Menschen werden älter als 100. Wissenschaftler haben nun berechnet, dass wir sogar knapp 130 werden können.

Die psychische Belastung während der Corona-Zeit ist enorm. Wir haben Tipps für Sie, wie Sie Ihre Seele wieder aufpäppeln.

Mit diesen Masken überstehen die Kinder die letzten Corona-Monate ganz leicht.

Vor allem nach dem Aufstehen haben viele Menschen Schmerzen in den Fersen. Die Ursache dafür ist meist eine Entzündung. Mit leichten Übungen werden sie diese Entzündung wieder los.

Wer fit und stark werden möchte, muss ganz besonders auf seine Ernährung achten.

Vor allem zwei Methoden werden von heimischen Schönheitschirgen angewandt.