Gesundheit

Hier finden Sie spannende Artikel und News zum rund ums Thema Gesundheit.

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Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme: Anwendung und Tipps

Trockene Haut, vor allem im Gesicht, finde viele Menschen unangenehm. Feuchtigkeitsspendende Creme kann dagegen helfen. Wir verraten, wie man sie richtig anwendet.

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Online-Hypnose als Schlüssel zu mentaler Stärke und persönlichem Wachstum

Hypnose ist allgemein bekannt: Man sitzt vor einem Hypnotiseur, der hat ein Pendel in der Hand und schwingt es von links nach rechts. Man wird ...

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Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung für deine Gesundheit

Regelmäßige körperliche Aktivität ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Blogbeitrag diskutieren wir die zahlreichen Vorteile regelmäßiger Bewegung diskutieren und wie sie sich positiv ...

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Fahrradfahren für die Gesundheit: Warum es sich lohnt, in die Pedale zu treten

Fahrradfahren ist mehr als nur eine umweltfreundliche Art der Fortbewegung; es ist eine effektive Möglichkeit, die körperliche Gesundheit zu verbessern

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Prävention bei Panikattacken – so geht man mit Ängsten um!

Panikattacken sind häufiger als man denkt. Jeder zehnte Mensch ist davon betroffen. Für die Betroffenen ist eine Panikattacke eine große Belastung. Aber es gibt Möglichkeiten, ...

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Nukleotide: Eine Schlüsselrolle bei Stressbewältigung und Schlafqualität

Nukleotide sind die Bausteine der Nukleinsäuren, zu denen die DNA und RNA gehören. Diese winzigen Moleküle erfüllen zahlreiche wichtige Funktionen. Mit einer gezielten Ernährung können ...

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Entspannungstechniken und Übungen: Natürliche Wege zur Linderung von Migränesymptomen

Migräne kann mehr als nur ein einfacher Kopfschmerz sein; sie kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Wenn du zu den vielen Menschen gehörst, die regelmäßig ...

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Schluss mit Kopfschmerzen: Endlich ein beschwerdefreier Alltag

Regelmäßige Kopfschmerzen können für viele Betroffene sehr belastend sein. Ein normaler Alltag ist oft nicht möglich. Dennoch werden Kopfschmerzen viel zu oft als harmlos empfunden ...

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Mundgeruch bei Frauen: Die Hormone sind schuld!

Wenn Frauen unter Mundgeruch leiden, gibt es meist einen Grund dafür: Die Hormone! Vor allem Frauen kurz vor oder bereits in den Wechseljahren können an ...

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Überbein am Handgelenk: Das steckt dahinter

Ein Überbein am Handgelenk ist recht häufig. Menschen jeden Alters können davon betroffen sein, egal ob Mann oder Frau. Medizinisch wird das Überbein als Ganglion ...

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Was hilft beim Reizdarmsyndrom?

Wer ständig von Symptomen wie einem unangenehmen Völlegefühl, Verstopfungen, Blähungen oder Schmerzen im unteren Bauchbereich begleitet wird, leidet möglicherweise an einem Reizdarmsyndrom. Der Weg zur ...

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5 Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Das Immunsystem ist unser körpereigener Schutzschild gegen virale Infekte und bakterielle Entzündungen. Es erkennt unerwünschte Eindringlinge und macht sie unschädlich.

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Entfremdung – die verlorene Verbindung zur Welt

Selbst in einer zunehmend vernetzten Welt fühlen sich Menschen isoliert, einsam und distanziert. Dieses Gefühl fehlender Verbunden- und Betroffenheit haben wir sicher alle einmal kennengelernt. ...

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Die Faszination der Seltenheit: Ein Blick auf 3 seltene Krankheiten

Wir alle sind fasziniert von seltenen Dingen. Sie ziehen unsere Aufmerksamkeit auf sich und lassen uns staunen. Doch nicht nur im Bereich der Kunst oder ...

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Evidenzbasierte Risiken und Nutzen – Wie gesund ist CBD wirklich?

Aufgrund der angeblichen vielseitigen Einsetzbarkeit von CBD nahm die Nachfrage für CBD-Produkte in den vergangenen Jahren stetig zu – aktuelle Prognosen gehen davon aus, dass ...

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Die Geheimnisse gesunder und glänzender Haare: Wie Haarpflegeprodukte zu gesundem Haar beitragen

Unsere Haare sind viel mehr als nur eine ästhetische Erscheinung. Sie sind ein Ausdruck unserer Persönlichkeit, unseres Stils und unserer Identität. Deshalb ist es keine ...

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Wohlfühlen durch gesunde Ernährung: So gelingt die Umstellung

Einem Bericht der Global Burden of Disease zufolge ist rund jeder fünfte Todesfall auf ungesunde Ernährung zurückzuführen. Ausgewogener und gesunder Ernährung wird häufig nach wie ...