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Hier finden Sie spannende Artikel und News zum rund ums Thema Gesundheit.

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Essstörung: Neues Buch gibt Lösungen

Buchtipp: 12 Schritte, um Körper, Geist und Seele zu nähren

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Gesundheit

So wichtig ist ein starkes Immunsystem

Ihr Körper ist konstant – rund um die Uhr – Mikroorganismen ausgesetzt, darunter auch solchen, die krank machen. Ohne ein funktionierendes Immunsystem, wäre der Mensch …

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5 Ideen für mehr Entspannung für Körper und Geist

Unser Körper ist darauf ausgelegt, uns vor Gefahren zu schützen. Erkennen wir eine solche Gefahr, reagiert unser Körper und stellt sich auf Flucht oder Kampf …

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Den richtigen Zahnarzt in 5 einfachen Schritten finden

Ob Vorsorge, Nachsorge oder konkretes Problem – wer einen Zahnarzt braucht, der will nicht lange suchen müssen. Umso besser ist es, wenn man sich lieber …

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Training mit Hanteln hält gesund!

In den Fitnessstudios zählt das Freihanteltraining bei geübten Kraftsportlern oder Bodybuildern zur Königsdisziplin. Richtig ausgeführt, sorgt das Training mit Kurz- oder Langhanteln zur optimalen Beanspruchung …

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Lehren aus der Corona-Krise: Was bringt die Zukunft?

Die Diskussionen darum, ob Corona nun bald vorbei ist, für immer bleibt oder sogar noch viel zu akut ist, um über ein Ende zu sprechen, …

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Ayurveda für Anfänger: Das müssen Sie wissen!

Sie interessieren sich für Ayurveda? Wir stellen Ihnen die wichtigsten Grundbegriffe vor.

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Pflegegeld_einfachgesund
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Pflegegrade im Überblick: Beurteilungskriterien und Beantragung

Ab wann kriegt man in Deutschland Pflegegeld? Welche Kriterien muss man erfüllen? Wir haben die wichtigsten Antworten auf einen Blick!

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Frau hält sich schmerzenden Knöchel
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Angeschwollene Knöchel: Diese Produkte können Ihnen helfen!

Angeschwollene Knöchel sollten Sie auf jeden Fall ernst nehmen. Mit diesen simplen Produkten kriegen Sie die Schwellungen in den Griff.

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Gesundheit

Diese Vitamine helfen bei Gelenksschmerzen

Vitaminkapseln können bei Schmerzen in den Gelenken helfen. Hier erfahren Sie, auf welche Inhaltsstoffe Sie achten sollten.

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Gesundheit

Mit gesunder Ernährung bleiben die Zähne gesund

Neben der regelmäßigen Zahnpflege ist eine gesunde Ernährung wichtig für die Zahngesundheit. Zuckerhaltige Lebensmittel fördern das Bakterienwachstum, saure Lebensmittel greifen den Zahnschmelz an – trotzdem sind sie nicht vollkommen tabu, wenn man ihren Genuss richtig taktet. Andere Lebensmittel können der Zahngesundheit sogar Gutes tun.

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Delta: Darum sollten Sie auch weiterhin eine FFP2-Maske tragen

Darum schützt eine FFP2-Maske besser vor den Virus-Varianten als eine normale Stoffmaske.

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langes leben
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Studie: Menschen im Jahr 2100 könnten bis zu 130 Jahre alt werden

Immer mehr Menschen werden älter als 100. Wissenschaftler haben nun berechnet, dass wir sogar knapp 130 werden können.

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Gesundheit

3 Tipps für eine gesunde Psyche in der Corona-Zeit

Die psychische Belastung während der Corona-Zeit ist enorm. Wir haben Tipps für Sie, wie Sie Ihre Seele wieder aufpäppeln.

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Covid-19 Maske Kinder
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Die fünf besten Mund-Nasen-Schutzmasken für Kinder

Mit diesen Masken überstehen die Kinder die letzten Corona-Monate ganz leicht.

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Fersenschmerzen nach dem Aufstehen: Das hilft dagegen!

Vor allem nach dem Aufstehen haben viele Menschen Schmerzen in den Fersen. Die Ursache dafür ist meist eine Entzündung. Mit leichten Übungen werden sie diese Entzündung wieder los.

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Gesundheit

Mehr Energie mit einem personalisierten Ernährungsplan

Wer fit und stark werden möchte, muss ganz besonders auf seine Ernährung achten.

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Gesundheit

Po-Vergrößerung erfreut sich wachsender Beliebtheit

Vor allem zwei Methoden werden von heimischen Schönheitschirgen angewandt.

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