Beiträge & Tipps rund um Gesundheit, Ernährung & Co - Einfach Gesund

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Die fünf besten Mund-Nasen-Schutzmasken für Kinder

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Studie: Wer grünen Salat ist, stärkt die Muskeln

Gemüse ist gesund! Wer grünes Gemüse isst, stärkt seine Muskeln, schützt sich vor Verletzungen und tut sich im Alltag leichter.

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Fersenschmerzen nach dem Aufstehen: Das hilft dagegen!

Vor allem nach dem Aufstehen haben viele Menschen Schmerzen in den Fersen. Die Ursache dafür ist meist eine Entzündung. Mit leichten Übungen werden sie diese Entzündung wieder los.

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Home-Office: Richtiges Sitzen schont den Rücken

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