Andreas Lexer, Author at Einfach Gesund

Fit im Alter: So bleiben Sie aktiv

Älterwerden hat nichts mit körperlichen Einschränkungen zu tun. Wer auf seinen Körper achtet, kann auch im Alter einen freien und aktiven Lebensstil führen.

Bewegung und Springseile

Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung für deine Gesundheit

Regelmäßige körperliche Aktivität ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Blogbeitrag diskutieren wir die zahlreichen Vorteile regelmäßiger Bewegung diskutieren und wie sie sich positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken. Und wir stellen ein ganz simples, aber sehr effizientes Trainingsgerät vor, dass wirklich alle verwenden können: Das Springseil!

Optimierung in der Praxis: Kieferorthopäden und das Outsourcing der Finanzabteilung

Ärzte aller Spezialgebiete sind sich einig: sie haben nie genug Zeit, sich umfassend um jeden einzelnen Patienten zu kümmern. Allein der Terminkalender ist voller als das Wartezimmer, sodass die Zeit knapp ist und effizient gehandelt werden muss. Glücklicherweise sind Ärzte genau darauf geschult und können oft innerhalb kürzester Zeit eine akkurate Diagnose stellen. Doch was, …

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