Andreas Lexer, Author at Einfach Gesund - Seite 9 von 17

5 Aktivitäten für das Wochenende mit der Familie

Was man am Wochenende mit der ganzen Familie unternehmen kann, hängt von der Jahreszeit, dem Wetter und der Frage ab, ob man übernachtet. Regenkleidung, wie ein Regenmantel für Frauen, ist zu den meisten Zeiten ratsam. Es ist allgemein bekannt, dass es kein schlechtes Wetter gibt, sondern nur unpassende Kleidung. Darüber hinaus gibt es sowohl Indoor- …

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Mit gesunder Ernährung bleiben die Zähne gesund

Neben der regelmäßigen Zahnpflege ist eine gesunde Ernährung wichtig für die Zahngesundheit. Zuckerhaltige Lebensmittel fördern das Bakterienwachstum, saure Lebensmittel greifen den Zahnschmelz an – trotzdem sind sie nicht vollkommen tabu, wenn man ihren Genuss richtig taktet. Andere Lebensmittel können der Zahngesundheit sogar Gutes tun.