Einem Bericht der Global Burden of Disease zufolge ist rund jeder fünfte Todesfall auf ungesunde Ernährung zurückzuführen. Ausgewogener und gesunder Ernährung wird häufig nach wie vor noch kein hoher Stellenwert beigemessen. Und das, obwohl die Folgen weitestgehend bekannt sind. Umfragen zufolge achtet noch nicht mal die Hälfte der Deutschen darauf, was auf den Teller kommt. …
Omega-3-Fettsäuren sind – im wahrsten Sinne des Wortes – in aller Munde. Alleine in den USA hat sich der Konsum in den letzten 10 Jahren mehr als verdreifacht und er wird sich in den kommenden zwei Jahren noch einmal verdoppeln. Der Grund: diesen Fischsäuren wird eine geradezu magische Gesundheitswirkung nachgesagt. Was sind Omega-3-Fettsäuren? Omega-3 Fettsäuren …
Eine Frage, die sich viele Eltern stellen: Wächst mein Kind richtig? Hier finden Sie die wichtigsten Infos, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind im Wachstum zurückbleibt.
Bei Arthrose handelt es sich um eine Gelenkerkrankung, die weit verbreitet ist und mit zunehmendem Alter immer mehr Menschen betrifft. In Deutschland leiden insgesamt rund acht Millionen Frauen und Männer an einer Arthrose. Bei den betroffenen Menschen kommt es immer wieder und auf Dauer zu Schmerzen an betroffenen Gelenken. Wenn die Arthrose auch die Fingergelenke …
Jünger und frischer aussehen: mit einer neuen, sanften Methode ist das einfach möglich.
Unser Herz pumpt das Blut mit Druck zu unseren Organen und Geweben. Diesen Druck, der in unseren Blutgefäßen herrscht, nennt man Blutdruck.
Unsere Einstellung zu Gesundheit hat sich geändert. Früher überließ man die eigene Gesundheit dem Arzt. War man krank, wurde man vom Arzt behandelt und der machte einen wieder gesund. Heute hat diese Reparaturmedizin immer noch einen großen Stellenwert. Aber auch die Prävention wird immer wichtiger. Gar nicht erst krank werden, fit bleiben, steht hoch im …
Es gibt immer mehr Menschen, die unter einer Glutenunverträglichkeit leiden. Gluten, das ist ein natürlicher Bestandteil der meisten Getreidesorten im Inneren des Saatkorns. Dort liefert Gluten das wichtige Eiweiß, das die Pflanzen zum Wachsen brauchen. Man muss bei Glutenunverträglichkeit allerdings aufpassen: Es gibt Menschen, die Gluten nicht besonders vertragen, sich nach dem Essen schwer fühlen, …
Krumme Haltung, schiefe Finger: Sind Handys schuld an orthopädischen Problemen? Sicher nicht allein, aber in Zusammenhang mit Bewegungsmangel, stark einseitig belastenden Körperhaltungen und Stress kann sich der übermäßige Smartphone-Gebrauch auf die Gesundheit auswirken.
Bitteren Geschmack mögen die wenigsten. Das hat vor allem zwei Gründe: Erstens bedeutete allzu bitter, dass das Lebensmittel verdorben war. Nicht zu bitter zu essen war also ein einfacher Schutzmechanismus, den wir uns im Laufe der Evolution angeeignet haben. Und zweitens hat man aus genau diesem Grund die Bitterkeit aus vielen Lebensmittel weggezüchtet und mehr …