Die fünf besten Mund-Nasen-Schutzmasken für Kinder
Mit diesen Masken überstehen die Kinder die letzten Corona-Monate ganz leicht.
Andreas Lexer
Studie: Wer grünen Salat ist, stärkt die Muskeln
Gemüse ist gesund! Wer grünes Gemüse isst, stärkt seine Muskeln, schützt sich vor Verletzungen und tut sich im Alltag leichter.
Fersenschmerzen nach dem Aufstehen: Das hilft dagegen!
Vor allem nach dem Aufstehen haben viele Menschen Schmerzen in den Fersen. Die Ursache dafür ist meist eine Entzündung. Mit leichten Übungen werden sie diese Entzündung wieder los.
Mehr Energie mit einem personalisierten Ernährungsplan
Wer fit und stark werden möchte, muss ganz besonders auf seine Ernährung achten.
Po-Vergrößerung erfreut sich wachsender Beliebtheit
Vor allem zwei Methoden werden von heimischen Schönheitschirgen angewandt.
Home-Office: Richtiges Sitzen schont den Rücken
Ach, Corona und kein Ende. Und auch das Home Office wird uns deswegen wohl noch länger erhalten bleiben. Wer im Büro arbeitet, bewegt sich mehr: An einem normalen Arbeitstag macht man Kaffeepausen, wechselt die Meetingräume oder geht einmal schnell in die Kantine zum Essen. Das alles fällt weg im Home-Office. Wir sitzen stundenlang immer in …
So wichtig ist Vitamin D für Kinder
Vitamin D braucht Ihr Kinder in der Entwicklung, damit es starke Knochen und ein gutes Immunsystem entwickeln kann.
Gesundheitsvorsorge: Wie Sie für den Ernstfall vorsorgen
Um im Fall von Krankheit oder Unfall gerüstet sollten Sie eine Patientenvorsorge und eine Vorsorgevollmacht haben.
So verhindern Sie Rückenschmerzen im Home-Office
Sie arbeiten im Home-Office und bemerken immer öfter, dass Ihnen der Rücken weh tut? Mit unseren simplen Tipps verhinden Sie Rückenschmerzen!
Wer sich mehr bewegt, hat ein geringeres Corona-Risiko!
Präventivmediziner wollen auch im Lockdown zu Sport und Bewegung motivieren.