Ernährung Archives - Einfach Gesund
Verstopfung_Abhilfe

Verstopfung: Was dagegen hilft!

Verstopfung ist ein häufiges Problem, Menschen aller Altersgruppen sind davon betroffen – vom Baby bis zu den Großeltern. Und dennoch: Verstopfung ist ein Tabuthema.

Positive Auswirkungen von Bittertropfen auf unsere Gesundheit

Bei Bitterstoffen handelt es sich um eine ganze Reihe unterschiedlicher chemischer Verbindungen, die alle zwei Dinge gemeinsam haben: positive Wirkung auf unsere Gesundheit und bitterer Geschmack. Zahlreiche Pflanzen beinhalten sie, etwa Eisbergsalat, der den Bitterstoff Lactucin enthält, und Artischocken, in denen Cynarin steckt. Der Grund: Pflanzen wollen überleben und Bitterstoffe sind eine gute Abwehr gegen …

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