Schnell einen süßen Riegel in den Mund geschoben, und ruckzuck steigt die Stimmung! Diese Annahme ist aber leider falsch.
Eine groß angelegte Studie entlarvt dieses angebliche Zuckerhoch jetzt als Mythos. Demzufolge hat Zucker kaum Einfluss auf die Laune, er macht eher unaufmerksam und müde innerhalb der ersten 30 bis 60 Minuten nach dem Verzehr.
Was stattdessen für gute Laune sorgt: Frische Luft in der Natur und gesundes Essen, vor allem Obst und Gemüse.
2018 starben 12.000 Kinder in Kriegsgebieten
Die Leber ist durch unsere modernen Essgewohnheiten massiv belastet. Hier steht, wie man diesem wichtigen Organ Gutes tun kann!
Bitteren Geschmack mögen die wenigsten. Das hat vor allem zwei Gründe: Erstens bedeutete allzu bitter, dass das Lebensmittel verdorben war. Nicht zu bitter zu essen war also ein einfacher Schutzmechanismus, den wir uns im Laufe der Evolution angeeignet haben. Und zweitens hat man aus genau diesem Grund die Bitterkeit aus vielen Lebensmittel weggezüchtet und mehr
Schuluntersuchungen sind seit Jahrzehnten in Österreich bewährt