Gesundheit

Trockene Haut, vor allem im Gesicht, finde viele Menschen unangenehm. Feuchtigkeitsspendende Creme kann dagegen helfen. Wir verraten, wie man sie richtig anwendet.

Hypnose ist allgemein bekannt: Man sitzt vor einem Hypnotiseur, der hat ein Pendel in der Hand und schwingt es von links nach rechts. Man wird müde, schläft ein und der Hypnotiseur dringt in das Unterbewusstsein des Hypnotisierten ein und kann so zum Beispiel zum Nichtrauchen verhelfen. So oder so ähnlich ist das Bild, das die …

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Regelmäßige körperliche Aktivität ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Blogbeitrag diskutieren wir die zahlreichen Vorteile regelmäßiger Bewegung diskutieren und wie sie sich positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken. Und wir stellen ein ganz simples, aber sehr effizientes Trainingsgerät vor, dass wirklich alle verwenden können: Das Springseil!

Fahrradfahren ist mehr als nur eine umweltfreundliche Art der Fortbewegung; es ist eine effektive Möglichkeit, die körperliche Gesundheit zu verbessern

Panikattacken sind häufiger als man denkt. Jeder zehnte Mensch ist davon betroffen. Für die Betroffenen ist eine Panikattacke eine große Belastung. Aber es gibt Möglichkeiten, damit besser umzugehen.

Nukleotide sind die Bausteine der Nukleinsäuren, zu denen die DNA und RNA gehören. Diese winzigen Moleküle erfüllen zahlreiche wichtige Funktionen. Mit einer gezielten Ernährung können wir die Aufnahme der Nukleotide verbessern. Das hilft uns unter anderem dabei, mit Stress besser fertig zu werden.

Migräne kann mehr als nur ein einfacher Kopfschmerz sein; sie kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Wenn du zu den vielen Menschen gehörst, die regelmäßig unter Migräneanfällen leiden, weißt du, wie lähmend und frustrierend diese sein können. Aber wusstest du, dass es natürliche Wege gibt, um die Symptome zu lindern?

Regelmäßige Kopfschmerzen können für viele Betroffene sehr belastend sein. Ein normaler Alltag ist oft nicht möglich. Dennoch werden Kopfschmerzen viel zu oft als harmlos empfunden und einfach mit Schmerzmitteln und Co. behandelt. Die tatsächlichen Ursachen dahinter bleiben unerkannt. Doch Kopfschmerzen sollten keinesfalls auf die leichte Schulter genommen werden. In einigen Fällen können sie sogar ein …

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Wenn Frauen unter Mundgeruch leiden, gibt es meist einen Grund dafür: Die Hormone! Vor allem Frauen kurz vor oder bereits in den Wechseljahren können an Mundgeruch leiden. Das ist für Betroffene frustierend und peinlich, vor allem wenn Sie noch im Berufsleben stehen und vielleicht schon auf der Karriereleiter weiter oben. Was ist die Ursache von …

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Ein Überbein am Handgelenk ist recht häufig. Menschen jeden Alters können davon betroffen sein, egal ob Mann oder Frau.  Medizinisch wird das Überbein als Ganglion bezeichnet. Es handelt sich dabei um eine gutartige, mit Flüssigkeit gefüllte Zyste. Auf das Überbein kann man drauf drücken, es lässt sich normalerweise hin und her schieben.  In den meisten …

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