Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für strahlende Haut
Eine gesunde und strahlende Haut ist ein Wunsch vieler Menschen, aber oft wird unterschätzt, wie stark die Ernährung unsere Hautgesundheit beeinflusst.
Andreas Lexer
Optimierung in der Praxis: Kieferorthopäden und das Outsourcing der Finanzabteilung
Ärzte aller Spezialgebiete sind sich einig: sie haben nie genug Zeit, sich umfassend um jeden einzelnen Patienten zu kümmern. Allein der Terminkalender ist voller als das Wartezimmer, sodass die Zeit knapp ist und effizient gehandelt werden muss. Glücklicherweise sind Ärzte genau darauf geschult und können oft innerhalb kürzester Zeit eine akkurate Diagnose stellen. Doch was, …
Natürlich sauber: Putzen ohne Chemie
Ein gesunder und umweltbewusster Lebensstil steht in immer mehr Familien an erster Stelle.
Fahrradfahren für die Gesundheit: Warum es sich lohnt, in die Pedale zu treten
Fahrradfahren ist mehr als nur eine umweltfreundliche Art der Fortbewegung; es ist eine effektive Möglichkeit, die körperliche Gesundheit zu verbessern
Bergwandern mit der Familie – so bereite ich mich vor!
Bergwandern mit der Familie ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit in der Natur zu verbringen, den Zusammenhalt zu stärken und gleichzeitig die körperliche Fitness zu fördern.
Leinen-Geschirrtücher: Öko-Alternative oder doch nur Hype?
Geschirrtücher aus Leinen sind der letzte Schrei in der Küche. Sie sind gut für die Umwelt und fühlen sich gut an.
Gesunde Küche mit Kokosöl: Wie man gesunde Mahlzeiten mit diesem vielseitigen Öl zubereitet
Kokosöl hat sich in den letzten Jahren als ein äußerst vielseitiges und gesundes Öl in der Küche etabliert.
Saftkuren: Mythos oder Wirklichkeit? Die Wissenschaft hinter dem Trend
Saftkuren sind seit langem ein beliebtes Thema in der Gesundheits- und Wellnesswelt. Viele schwören auf die entgiftende und revitalisierende Wirkung von Saftkuren, während andere skeptisch bleiben und die Wirksamkeit in Frage stellen.
Prävention bei Panikattacken – so geht man mit Ängsten um!
Panikattacken sind häufiger als man denkt. Jeder zehnte Mensch ist davon betroffen. Für die Betroffenen ist eine Panikattacke eine große Belastung. Aber es gibt Möglichkeiten, damit besser umzugehen.
Gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung: Wie Probiotika unsere Darmflora beeinflussen
Die Darmflora, auch Mikrobiom genannt, ist ein komplexes Ökosystem aus Milliarden von Mikroorganismen, die im Darm leben. Sie spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.