Kolumnen - Einfach Gesund

Kolumnen

Das Beste zum Thema Ernährung und Männergesundheit von unseren Kolumnisten Dr. Kerstin Kainz und Herrn A. Jeden Monat eine neue Kolumne, zum Nachdenken und Schmunzeln!

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Schokolade 768x508 - Schokolade macht glücklich? Nur kurz…!
Ernährung

Schokolade macht glücklich? Nur kurz…!

Unser Kolumnist schreibt über Diebstahl in seinen eigenen vier Wänden und über die Strafe, die der Schuldige erdulden muss.

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delicious donut doughnut 1832715 e1559762936931 768x508 - Zucker: Gesünder als wir glauben!
Ernährung

Zucker: Gesünder als wir glauben!

Zucker ist in letzter Zeit schwer in Verruf geraten. Dabei ist er der wichtigste Energielieferant für unseren Körper. Nur: Zuviel ist ungesund, sagt unsere Ernährungsexpertin Kerstin Kainz.

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mood food 768x512 - Mood Food – Essen macht glücklich!
Ernährung

Mood Food – Essen macht glücklich!

Der Herbst ist da. Nach einem sonnigen, wunderschönen Sommer kommt jetzt wieder die kalte, dunklere Jahreszeit und das kann aufs Gemüt schlagen. Aber die richtige Ernährung kann nachweislich die Stimmung heben. Gesunde Ernährung tut nicht nur dem Körper, sondern auch unserer Seele gut.

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KK - Kolumnen
Doktor Kerstin Kainz ist Ernährungswissenschaftlerin. Sie erklärt, wie man gesund isst! Und bleibt!
AL - Kolumnen
Herr A. weiß, woran Männer leiden. Jeden Monat schreibt er hier über die wirklich wichtigen Themen des "starken" Geschlechts.