Kolumnen - Einfach Gesund

Kolumnen

Das Beste zum Thema Ernährung und Männergesundheit von unseren Kolumnisten Dr. Kerstin Kainz und Herrn A. Jeden Monat eine neue Kolumne, zum Nachdenken und Schmunzeln!

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Gesundheit

Mit gesunder Ernährung bleiben die Zähne gesund

Neben der regelmäßigen Zahnpflege ist eine gesunde Ernährung wichtig für die Zahngesundheit. Zuckerhaltige Lebensmittel fördern das Bakterienwachstum, saure Lebensmittel greifen den Zahnschmelz an – trotzdem ...
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Ernährung

Schokolade macht glücklich? Nur kurz…!

Unser Kolumnist schreibt über Diebstahl in seinen eigenen vier Wänden und über die Strafe, die der Schuldige erdulden muss.
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Ernährung

Zucker: Gesünder als wir glauben!

Zucker ist in letzter Zeit schwer in Verruf geraten. Dabei ist er der wichtigste Energielieferant für unseren Körper. Nur: Zuviel ist ungesund, sagt unsere Ernährungsexpertin ...
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Ernährung

Mood Food – Essen macht glücklich!

Der Herbst ist da. Nach einem sonnigen, wunderschönen Sommer kommt jetzt wieder die kalte, dunklere Jahreszeit und das kann aufs Gemüt schlagen. Aber die richtige ...
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Doktor Kerstin Kainz ist Ernährungswissenschaftlerin. Sie erklärt, wie man gesund isst! Und bleibt!
Herr A. weiß, woran Männer leiden. Jeden Monat schreibt er hier über die wirklich wichtigen Themen des "starken" Geschlechts.