Beiträge & Tipps rund um Gesundheit, Ernährung & Co - Einfach Gesund

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Knapp 53 Prozent der Bevölkerung leiden derzeit an Fettleibigkeit.
Gesundheit

Abnehmen leicht gemacht: Oder doch nicht?

Die Übergewichtsrate in Deutschland nimmt stetig zu. Knapp 53 Prozent der Bevölkerung leiden derzeit an Fettleibigkeit.
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Gesundheit

Fit im Alter: So bleiben Sie aktiv

Älterwerden hat nichts mit körperlichen Einschränkungen zu tun. Wer auf seinen Körper achtet, kann auch im Alter einen freien und aktiven Lebensstil führen.
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Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme: Anwendung und Tipps
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Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme: Anwendung und Tipps

Trockene Haut, vor allem im Gesicht, finde viele Menschen unangenehm. Feuchtigkeitsspendende Creme kann dagegen helfen. Wir verraten, wie man sie richtig anwendet.
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Online-Hypnose
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Online-Hypnose als Schlüssel zu mentaler Stärke und persönlichem Wachstum

Hypnose ist allgemein bekannt: Man sitzt vor einem Hypnotiseur, der hat ein Pendel in der Hand und schwingt es von links nach rechts. Man wird ...
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Bewegung und Springseile
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Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung für deine Gesundheit

Regelmäßige körperliche Aktivität ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Blogbeitrag diskutieren wir die zahlreichen Vorteile regelmäßiger Bewegung diskutieren und wie sie sich positiv ...
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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für strahlende Haut

Eine gesunde und strahlende Haut ist ein Wunsch vieler Menschen, aber oft wird unterschätzt, wie stark die Ernährung unsere Hautgesundheit beeinflusst.
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Schürfwunden bei Kindern behandeln: So machen Sie es richtig!

Schürfwunden sind bei Kindern normal. Wir zeigen, wie man sie richtig desinfiziert und behandelt und wann man zum Arzt gehen sollte.
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