Schnell einen süßen Riegel in den Mund geschoben, und ruckzuck steigt die Stimmung! Diese Annahme ist aber leider falsch.
Eine groß angelegte Studie entlarvt dieses angebliche Zuckerhoch jetzt als Mythos. Demzufolge hat Zucker kaum Einfluss auf die Laune, er macht eher unaufmerksam und müde innerhalb der ersten 30 bis 60 Minuten nach dem Verzehr.
Was stattdessen für gute Laune sorgt: Frische Luft in der Natur und gesundes Essen, vor allem Obst und Gemüse.
Schlapp, wenn es schön wird: Warum gerade jetzt? Draußen erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf: Die Vögel zwitschern und die Bäume werden wieder grün – doch viele Menschen sind im Frühjahr geradezu das Gegenteil von fit und wach.
Wenn Sie morgens im Bad Ihrer täglichen Routine nachgehen, machen Sie sich vermutlich nicht viele Gedanken, welchen Einfluss Parfum auf Ihre Gesundheit haben kann. Schaden Sie Ihrer Gesundheit, wenn Sie auf Ihren gewohnten Duft verzichten? Oder ist es genau umgekehrt: Schadet das Parfum Ihrer Gesundheit. Nun, die Frage ist nicht ganz leicht zu beantworten, auch
Bergwandern mit der Familie ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit in der Natur zu verbringen, den Zusammenhalt zu stärken und gleichzeitig die körperliche Fitness zu fördern.
Studie von 1,5 Mio jungen Männern: Handy schuld an Kurzsichtigkeit