Ernährung

Alles zum Thema Ernährung, gesünder leben und abnehmen.

Ernährung

Schokolade macht glücklich? Nur kurz…!

Unser Kolumnist schreibt über Diebstahl in seinen eigenen vier Wänden und über die Strafe, die der Schuldige erdulden muss.

Ernährung

Ernährung in der Schwangerschaft

Mit der richtigen Ernährung verschaffen Sie Ihrem Baby einen gesunden Start ins Leben.

Ernährung

Übergewicht führt zu Krebs

Studie an der Innsbrucker Uni: Vor allem Darmkrebs hängt stark mit Übergewicht zusammen.

Diabetes

Mit Limo-Steuer gegen Fettleibigkeit

Laut einer Studie, könnte eine Steuer ein guter Weg sein, den Limonadekonsum zu reduzieren

Bewegung

Zucker macht müde

Eine Analyse entlarvt das Zuckerhoch als Mythos

Ernährung

Nüsse verhelfen zur guten Figur

Haselnüsse enthalten wertvolle Fettsäuren

Ernährung

Studie: Österreicher denken bei Gesundheit in erster Linie ans Essen

Ernährung und Bewegung sind für uns die wichtigsten Indikatoren für einen gesunden Lebensstil

Ernährung

Wer viel Salz ist, muss nachts öfter aufs Klo

Schränken Sie den Salzkonsum ein, dann schlafen Sie besser!

Ernährung

Gemüse macht glücklich

So essen Sie sich in eine bessere Laune

Ernährung

Ein tägliches Ei hilft gegen Müdigkeit und Blutarmut

Expertenempfehlung: Mehr Vitamin B12 ist gesund

Ernährung

Magenschutz-Medikamente können Allergien auslösen

Mehr als eine Million Menschen in Österreich nehmen Magenschutz-Arzneien ein.

Ernährung

So grillen Sie gesund!

Wenn Sie auf ein paar Sachen achtgeben, ist grillen eine der gesündesten Zubereitungsarten!

Ernährung

50 Gramm Zucker sind genug

So können Sie den Zucker in Ihrer Nahrung leicht reduzieren und damit Ihr Gewicht senken!

Ernährung

Rosmarin hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge

Die ätherischen Öle der Blätter sind gut für die Gehirnleistung.

Ernährung

Zucker: Gesünder als wir glauben!

Zucker ist in letzter Zeit schwer in Verruf geraten. Dabei ist er der wichtigste Energielieferant für unseren Körper. Nur: Zuviel ist ungesund, sagt unsere Ernährungsexpertin ...

Ernährung

Vollkorn verlängert das Leben

Forscher finden heraus: Wer viel volles Korn, Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst isst, lebt länger und gesünder

Ernährung

Blick auf die Nährwerttabelle zügelt Appetit

Tipp zum Abnehmen: Beim Kauf das Etikett studieren

Ernährung

Wenn das Steak aufs Herz geht

Fleischeslust: Wer maßvoll genießt, lebt gesünder